Aquafitnesskurse eignen sich für Teilnehmer/-innen aller Altersgruppen, die gerne einen positiven Einfluss auf ihre Gesundheit und ihr allgemeines Wohlbefinden ausüben möchten.

Das Medium Wasser ist sehr gelenkschonend und erlaubt eine individuelle Belastungsdosierung. Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, mit besonderen Trainingseffekten auf Ihre Bewegungskoordination, Kraftausdauerfähigkeit und Ihren Stoffwechsel. Trainiert wird bei aktivierender Musik mit verschiedenen Trainingsgeräten.

Machen Sie sich die positive Wirkung des Wassers auf den Körper zu Nutze!

Kurse:
Dienstag    18.00 und 19.00 Uhr

im Hallenbad der Waldschule Lohmar

Herman-Löns-Straße 37, 53797 Lohmar

Der Kurs beinhaltet 12 Einheiten a 60 Minuten.

Dieser Präventionskurs kostet 140 Euro und ist von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert.

Präventionskurse nach §20 SGB V können von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bei einer regelmäßigen Teilnahme übernommen werden. Wir empfehlen Ihnen dies bei Ihrer Krankenkasse nach zu fragen.

Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie eine

Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse.

Die Plätze sind begrenzt.